Fjorårets sesong var intet mindre enn en gedigen suksess for et nyopprykket FFK med en ung og tidvis svært tynn stall. Vi endte på en hederlig 5. plass, men det kunne like godt blitt 3. plass. MK var suverene, og Jerv var nok også et bedre lag enn oss – selv om vi banket de på Fortet i høst.

I kjølvannet av det vi oppnådde i fjor vil jeg sitere sjefen fra Feda: “Resultater kommer av langsiktige mål og treningsvilje – treningskultur.” Da prosjekt Lister FK etter ett år ble slaktet både innad i FFK, hos mannen på gata og i lokalavisen, innrømmet Svein Hansen at man ikke hadde vært gode nok til å rykke opp det året, men at det arbeidet som hadde blitt satt i gang var like viktig som opprykk. Man ville rykke opp når man var gode nok til å ta nivået. År to med Lister FK ble som kjent en braksuksess med kretsmesterskap på både junior- og seniornivå.

Det vi oppnådde i fjor er også et resultat av mye hard, langsiktig og målrettet trening, og vi trengte nok et år med nazi-Svein for å skjønne at trening lønner seg på sikt.

Fjorårets trenerapparat fungerte svært godt, og det er synd at vi ikke har fått noen med videre. Det tar en del tid å holde på med FFK, og jeg har full forståelse for at det kan være vanskelig å få tiden til å strekke til. Tor Henning Hamre, Ingmar Uglem, Eivind Ramsli har alle sagt foreløpig nei til en rolle i FFK, og jeg vil få takke for fjorårets innsats. Johan Malm fortsetter som keepertrener i MK. Veldig synd for oss, men det er bare å ønske lykke til.

Tippen blir imidlertid med i en oppmannsrolle, og Morten Grønsund fortsetter som sportssjef.

FFK satser ellers friskt med nyansatt heltidstrener i en vesentlig tøffere serie enn fjoråret.

Leif Tsolis kommer fra Mjøndalen og har ledet FFK-treningene to uker nå.  Han oppleves som en sindig type som kommer med konstruktive tilbakemeldinger under treningene.

Tror samtlige i spillergruppen har fått et godt inntrykk av vår nye trener, og jeg har veldig god tro på at han fortsetter det gode arbeidet som allerede er påbegynt i FFK.

Det er imidlertid ikke bare FFK som ønsker å hevde seg i årets 3. div. Våre divisjonskollegaer i vest satser nemlig minst like friskt. Fra hjemmesidene og lokalavisene i vest meldes det om stor kamp om spillerne, og både Eik, Klepp, Sola, Brodd, Rosseland og Hinna forsterker med spillere fra 1. og 2. divisjonsklubbene Bryne, Sandnes Ulf, Ålgård og Randaberg. Når vi i tillegg vet at andrelagene til Start, Bryne og Sandnes Ulf kan stille meget gode lag, kan årets sesong bli en solid utfordring.

I FFK har vi kun fått en signering så langt, i form av Trygve A. Lende. Dette kan dog bli en meget viktig signering dersom fløtepusen fra Sira får orden på noen trøblete lysker.

Ellers er vi mer eller mindre den samme gjengen som avsluttet fjorårssesongen. Den eneste som mangler er Stein Morten Hansen. Han legger seg under kniven for å operere en porøs skulder i løpet av to uker, men det er uvisst når han er tilbake. I beste fall er han klar til sesongstart, i verste fall ryker hele sesongen.

Vi har nokså god dekning på de fleste plassene, men sliter kanskje litt med spissplassen. Muligens må man omplassere Fossdalen - en såkalt boksåpner på topp!

For min egen del så har ferden gått til Tigerstaden og 2. avdeling jus. Stabæk, Vålerenga og Lillestrøm har alle vært ute med sjekkheftene for å lokke unge, lovende Fossdal til seg, med lovnader om femsifret ukelønn og garantier om økt dametekke på byen. Alle har selvfølgelig fått blankt nei, og beskjed om at det kun finnes en klubb for meg. (Klubbfølelse, Torres…..)

Jeg vil derfor pendle en del hjem i helgene for å få med meg noen treninger og kamper, og ellers trene med Nordstrand når jeg er i Oslo.

Høstsesongen i fjor viste at det funket nokså bra for meg, så får vi se hvordan det går i år. Først venter noen måneder med diett og utallige kilometer på tredemølle. Forhåpentligvis er kroppen blodtrimmet når bikinisesongen starter med treningsleir i sydligere strøk i midten av mars. Grønnsaker og egg – jippi!

#8

Så håper jeg at vi skal spille mot Rogaland. Med kortere reiseavstand så er det fler som blir med videre. En spisset 3.divisjon gleder jeg meg til å spille for FFK i. Så jeg sier her og nå at jeg vil satse neste år også. Har jo ikke noe ant og drive på med etter jobb hver dag:) Samholdet i gruppen er jo også et stort + og håper de aller fleste også blir med videre.

I går kom MK til Fort Uenes. Ingen som forventet seier over laget som hadde vunnet alle 24 kampene i forveien, men vi spillere og trene visste at det var mulig og ta poeng. En takk til alle de som møtte opp, kjempegøy å spille foran fler enn 50 betalende tilskuere.
1.omgang synes jeg vi var bedre enn MK med flere sjangser og egentlig god kontroll bakover. Men så kom baklengsmålet etter en drøy halvtime på en dødball. Ganske unødvendig for visste hva MK gjorde på dødball….
Vi hang fortsatt godt med til etter en time var spilt, men da godkjente dommeren et mål som aldri skulle vært godkjent. Strake armer i ryggen på Tor Henning så det skulle vært frispark og ikke 2-0 på måltavla.. Dommeren ødela på en måte kampen med det og lufta ble slått ut av oss. Endte med et klart tap, men på ingen måte noen dårli kamp av oss mot ringrever i fleng som har spilt 1.divisjon. Hadde vært gøy hadde skuddet mitt gått inn, men ble blokkert av en MK spiller på vei mot høyre kryss (i hvertfall i mitt hode) hehe

Siste kamp for sesongen er neste lørdag borte mot Randesund, et lag vi tapte mot i siste kamp før sommerpausen. Skal ha revansje!! Og ettersom vi ikke rykker ner så er det Tippen som skal ta ut laget. Det var veddemålet før sesongen startet. Kanskje det er han som blir hovedtrener neste år med seier på Sukkevann. hehe

Håper at kabalen til neste år blir oppklart snart og vi kan begynne så fort som mulig å forberede oss til 2011 sesongen.

Til slutt vil jeg takke spillere, trenere, Tippen, styret og de trofaste som kommer på alle hjemmekampene for en fantastisk sesong. En av tidenes sesong skrev unge Meland i Uenesposten forut for MK kampen, sier meg enig i det. Kjempegøy å oppleve og være en del av det vi har oppnådd:)

Snakkes i 2011.
Mvh Tjørbeloa:)

I begynnelsen var det nokså hardt. To treninger daglig og lite spilletid på Brann 2 tok på. I tillegg er det liten tvil om at kollektivtrafikken i Bergen allerede den første uken var mer forsinket enn Espens treningstaxi har vært til sammen de tre siste årene! Harde studier og 2 treninger i uken tar på, men det harde arbeidet lønnet seg til slutt da jeg endelig fikk starte på Brann 2. Det var bortekamp mot Norheimsund på en bane som praktisk talt lå ved foten av Folgefonna. Etter å ha spilt en solid førsteomgang skulle jeg inn i det som mange i ettertid mener å ha vært min første takling noensinne. Ikke vet jeg, men å takle er vel ikke akkurat spesialiteten min. Det hele endte opp med overtråkk og strukne/avrevne sener i ankelen. Nå, 4 uker senere, er foten kun til å stå på. For å si det slik så vet man at det står dårlig til når til og med svømming(!) er vanskelig å utføre! Ikke vet jeg hvordan Ege takler skadene år etter år, men skadet skal jeg definitivt aldri bli igjen! Når det gjelder resten av sesongen er den nok over for min del, men jeg håper å være tilbake på Branntrening så fort som mulig. Det er ikke tvil om at det er god erfaring å være med et par treninger med a-laget, og dess fortere jeg kan komme tilbake til det nivået igjen dess bedre!

Når det gjelder FFK er sesongen vertfall ikke over! Men med et par kamper igjen ser det veldig lovende ut. Det gleder meg å se at det går så godt og at det virkelig ser ut til at det blir 3. divisjon neste år også. Det var målet før sesongen, og det ville vært fantastisk å oppnå dette. Siste seriekamp nærmer seg med stormskritt, og det er gode muligheter for at jeg tar turen ned for å se den. Håper også på en avslutningsfest/bankett slik som i fjor. Vet ikke hvorvidt dette er planlagt, men det hadde vært moro om det var planlagt i år også og om jeg da hadde vært invitert.

Nå for tiden holder jeg på med eksamen her i Bergen. Økonomisk administrativ analyse er faget og utkastet er allerede skrevet. De neste ukene blir travle med flere innleveringer, men de skal heldigvis være innlevert før min planlagte hjemtur.

Lykke til med resten av sesongen FFK!

Hilsen sidelinja student Grønsund!

Hadde selv vært mye mer fornøyd om vi ikke hadde rotet vekk seieren sist mot Lyngdal. Vi ledet 1-3 til det var ca 5 min igjen av kampen, men da de gikk opp til 2-3 bet panikken oss og alt gikk galt, sluttresultatet ble 3-3. Surt, men allikevel ok når en ser kampen under ett.

Nevnte i mitt første blogginnlegg at jeg kanskje måtte omskoleres fra fjorårets posisjon og slik har det også blitt, om jeg liker det er en annen sak.  Jeg ble ikke satt opp som spydspiss, men ble derimot flyttet ned på backen. Da Øyvind Reppen så og fikk høre dette sa han noe lignende: ”Jaja, detta går jo bare ein vei, neste plass e benken” men skal egentlig ikke klage, er tøff konkurranse om plassene og jeg trives med å starte kampene.

Så over til noe helt annet, mine siste skoledager nærmer seg slutten og jeg flytter til stavanger og begynner som lærling der i august. Med tanke på videre spill for FFK satser jeg på å spille ut sesongen. Får neppe trent noe særlig med laget, men planen er å holde seg i god fysisk form og håper på å være med å kjempe om flere poeng i den røde drakta.

Alle i gruppa har gjort en formidabel innsats i innledningen av sesongen og stemningen i laget er god. Vil også si meg fornøyd med trenerne og oppmenn. Så håper jeg den gode trenden fortsetter og at vi plukker tre nye poeng når vi tar imot Gimletroll i neste runde.

Ses fredag på Uenes kl 19.00

God sommer!

Dan-Christer Virak

Er en stund siden forrige innlegg nå.

Etter vinterens treningskamper var fasiten 2 seire, 1 uavgjort og 1 tap. Ikke for mange kamper, men en pekepinn på hvordan vi lå an.
Men hvem hadde trodd vi i skrivende stund skulle ligge topp 4 med 3 seire og 1 tap!?!
Det har godt over all forventning, men vi har et godt lag når ting går vår vei. Vi er solide i alle ledd, og lag som vi møter skal vi gjøre det vi er best på. Er nok et av lagene i avdelingen med mest fart.
Uenes er og skal det fortsatt være vi som har regien, fra første til siste spark på ballen! Håper også at fler vet sin besøkelsestid når det skal kjempes og sloss om 3 poeng i Flekkefjord!!
Og mer finspill vil når det er mer gress enn sand på banen! Til politikerne i byen: bla opp for en ny gressmatte, sannelig på tide!!!
Neste kamp er mot Lyngdal borte, der skal vi bite fra oss og fortsette i samme spor. Lyngdølene har ikke hatt en optimal start på sesongen, men fikk en oppsving i går med en solid seier. Vi må være topp skjerpet og den rette innstillingen skal vi ta poeng fra de.

For min egen del har sesongen til nå vært en veldig opptur. Selvtilliten stiger for hver kamp og det er kjempegøy. Har sluppet alt som heter skader i 2010, bank i bordet, og høster frukter av det nå selv om jeg ikke har trent for mye med laget siden jeg var i Stavanger på jobb.
Er hjemme igjen nå og er på hver trening med gutta, kjempe!!

“Nå ska mi ud å feia Donn a banen!” – Ingmar, helt i hundre, demonstrerer med en feiekost i garderoben, før Donn kampen, hvordan det skal gjøres.

Det var en update for denne gang.
Hade på badet.
Espen

Go FFK!!!

Vi har ikke lagt skjul på målsetningene for sesongen, å holde seg i divisjonen, noe som er vanskeligere enn noensinne da kun de 6 beste holder seg! Vi vet det blir vanskelig, men troa har vi alle sammen. Spesielt fordi vi har vært og er så gode på hjemmebane. Når lag kommer til Uenes skal de grue seg! Det skal gjøre vondt å møte FFK på Uenes, og kampene skal gå på våre premisser! Uenes er vårt fort og vi beskytter det med alt vi har, uansett om motstanderen heter Gyland eller Start!

Til slutt vil jeg takke Tom Inge for den innsatsen han gjorde for å få oss ned til Alicante på treningleir! En fantastisk tur som aldri går i glemmeboken!

Steffan #11#

En liten oppdatering fra vinteren:

Vi har gjennomført en god treningsvinter til tross for en anselig mengde snø og tildels ukristelige temperaturer. Ikke en eneste trening har blitt avlyst i hele år – imponerende! Det vil si at vi har hatt fire fellesøkter i uken siden 3. januar, og jeg syns kvaliteten har vært gjennomgående god.

I slutten av Mars var vi på treningsleir i Spania. Det var en stor suksess på alle områder, og en av de fineste turene jeg har vært med på. Kjempegjeng! Må takke FFK som ga oss finansiell støtte til å gjennomføre turen. Det bør absolutt gjentas!

Sist torsdag serieåpnet vi borte mot Søgne. Resultat: 2-4. Mot laget som kun tapte en kamp og til sammen avga 5 poeng hele fjorårssesongen. Sterkt.

Denne kampen ga oss en veldig god driv i gruppa, og var viktig for selvtilliten. Det er imidlertid ingen grunn til å ta av, da dette kun var èn kamp, og det vil komme tøffere kamper utover sesongen.

Allerede til helgen venter Grane på Uenes Gress. Grane vant komfortabelt mot Lyngdal i serieåpningen, og det blir en tøff oppgave å beseire dem.

Det er en fordel for oss at kampen går på gress. Grane er et utpreget kunstgresslag, mens vi liker oss best på naturgress. I tillegg har vi fullført syv treninger på gress i år i Spania. Det bør være fordel FFK.

Banen er nok humpete, så jeg har troen på lite finspill og mye dueller på lørdag. Og det er få som tar oss flekkefjæringer på duellspill og kjemping. Ikke minst blir duellene viktig med tanke på at vi har fått noen eminente kastearmer i Jahn Ove. Vår egen Rory Delap gjør at hvert innkast fra motstanders banehalvdel og innover er en potensiell målsjanse. Det må vi utnytte.

Vi har dessverre litt skader i en allerede tynn tropp. Lars Stian og Vidar har lyskestrekk, Jarl Eilert har trøbbel med ankelen, Maude er fremdeles langtidsskadet og Stian sliter med ryggproblemer. Lars Stian, Vidar og Maude er uaktuelle til helgens kamp, mens det er håp for Stian og Jarl.

For egen del er jeg endelig skadefri etter diverse skader, som Ingmar ganske rett betegner som “tulleskader”. Tror samtlige på laget har fått en leksjon i is og kompresjon…

Da gjenstår det bare å ønske vel møtt til årets første hjemmekamp til helgen. Vi sees!

“Hidra? Eg he aldri våre på Hidra. Eg hadde fan ikkje fonne fram om eg hadde leida eigång!”

- Thomas Gilbertson er ikke helt stø på lokalgeografi.

Da var det vel på tide at en av oss nye tok bladet fra munnen…

Mye har blitt sagt og skrevet siden jeg tok mot til meg og bestemte meg for å gjøre det «utenkelige» – forlate Hidra til fordel for FFK. Hovedårsaken er som jeg alltid har sagt at både jeg og Jahn Ove følte for å prøve noe nytt. Hvert år er likt det ute og vi endte opp midt på tabellen etter å ha startet sesongen bra for så å avslutte svakt. De siste årene har i tillegg entusiasmen der ute vært dalende og personlig merket jeg at jeg slet skikkelig med motivasjonen nå i høst. At øylaget etter dette mistet masse spillere og måtte søke om degradering er selvfølgelig trist, men jeg tror også klubben har bra av et miljøskifte og å få en ny start.

Overgangen til FFK har vært spennende. En helt annen verden å være 10-15-20 (av og til 5) mann på trening. Treningsmengden og nivået er også en hel del høyere. Noe som har blitt merket de siste månedene. Kneskade og mageproblemer har satt sine spor og jeg føler at kroppen er tyngre nå en den var i oppstartsfasen i januar. Satser på at hard jobbing har betalt seg og at det løsner frem mot seriestarten. Jeg bruker hvertfall ikke julefeiring i januar som unnskyldning (Vladimir Deletic har en noe uortodoks julefeiring. -Red. Anm)

En ting er sikkert, vi har hvertfall trent allsidig nok de siste månedene. Etter kong vinter har vært hard mot oss så har vi vært innom både spinning, kickboksing og karate i sesongoppkjøringen. Det kan bli vondt å møte oss denne sesongen.

Sosialt sett føler jeg at jeg har blitt veldig godt tatt imot. Vi er en trivelig gjeng som har godt humør og har det morro på trening. (Selv om vi nok kunne investert i et par trivelige forsvarspillere til for å få bedre dekning på den plassen).

Snakkisene på trening for tiden er botsystemet av keeper Hansen og Poengligaen. Poengligaen skal jeg ikke ofre mange linjene på. Er dessverre ikke like go som Ørjan å velge lag på de riktige treningene så har havnet langt bak i leksa der På bøtene er det Dan som hærjer på toppen av listen. Etter at vi har begynt å trene i Flekkefjord igjen så har jeg sluppet unna barnevakten for min felles Logalending. Det har resultert i 250 kjappe for søvnige Virak.

Ellers er det bare ei drøy uke til vi tar turen nedover til Spania for å slikke litt sol å få gress under skoene igjen. Hele laget ser frem til å møte opp på Torp med skoene rundt nakken og ballen under armen for så å kjenne noen plussgrader på kroppen igjen

Adios!

Som flere har nevnt tidligere så har det blitt mindre fotballtrening de siste månene i forhold til tidligere år, men jeg vil si vi har vært heldige som har fått holde pulsen i takt på andre måter. Vi har trent alternativt på Leanas treningsstudio, trent karate i Kvinesdal og vi har kjørt minst to treninger i uka med vanlig fotball. Så egentlig har vi fått en grei oppkjøring med tanke på hvordan kong vinter har herjet i år.  

Heldigvis er det ikke mer en drøye 3 uker til vi skal ned å slikke sol i Spania, da skal vi etter planen møte ett svensk lag og håper da på min deby for FFK. Skal virkelig bli deilig å få slippe å spille uten to-tre lag med klær og få kjenne gress under knottene igjen.

Med tanke på min egen del blir det tøft å få like mye spilletid som i fjor da vi har fått inn nye spillere hvor de fleste spiller der jeg trives best. Derimot er vi få forsvarsspillere så kanskje jeg må omskolere meg til en forsvarsspiller (ellers er jeg jo en målfarlig spiller så skal ikke se bort ifra at jeg starter som spydspiss når kampene blåses i gang i april). Men kampen om min yndlingsposisjon skal jeg ikke gi ifra meg uten kamp  Syns vi er en bra gjeng som gir alt på trening og tror og håper vi skal bite godt fra oss i 3.div.

Blir en fryktelig spennende sesong med mange lokaloppgjør så oppfordrer alle til å ta turen til Uenes hver gang vi har kamp.

Adiós! 

Dan-Christer Virak

Har jo hatt en konge vinter, og det er jo bare fantastiske skiforhold rundt, så må prøve å få utnytte det så godt som mulig… Hadde det vært opp til meg, så hadde det blitt mye mer skigåing på denne tiden, men det hadde blitt litt galt for de andre, hvis det ikke kommer folk på trening!!!! Menmen, kan gjøre som pappa og gå på ski når jeg blir enda eldre

Og med tanke på å bli eldre; jeg spiller jo bare fotball med en gjeng med valper Meg og Ulrik er jo de eneste utenom trenerene som holder en respektabel alder på dette laget… Det er nesten flaut at det vel er ca 5 år ned til nest eldste mann, så er jo ikke rart jeg klager, og at jeg blir eglet, kalt far osv…

Men når det er sagt, så er det en herlig gjeng jeg er far for Litt rart for en kvindøl å være far i Flekkefjord, og for en gjeng med flekkefjæringer, og tro meg, det er en hard jobb, men noen må jo ta den også. Godt det enda er med mange kvindøler, så takk til alle dere som valgte å fortsette, selv om samarbeidet opphørte!!!

Men for å si litt om det som vi holder på med her, nemlig trening og fotball, så synes jeg det ser spennende ut, vi er en fantastisk gjeng, som jeg syns står veldig bra på, og vi trener hardt og godt. Men med tanke på sesongen, så er i alle fall jeg veldig spent på hvordan vi vil klare oss oppe i 3. igjen…. Jeg er litt redd for at stallen spesielt i forsvaret og kanskje på topp kanskje kan være litt i det tynneste laget… Med et utgangspunkt på bare fire forsvarsspillere i troppen, så sier det seg jo selv at vi nok kan bli litt sårbare her, og det er jo ikke til å legge skjul på at vi nok alle skulle ønske at Tor Henning ville ha vært med og spilt for fullt… Alle ønske også at Frode Vatland skal bli med, for han er bare så utrolig god, at han hadde styrket oss mange hakk Men det ser dessverre ut til å kunne bli litt vanskelig å få han med, men mi prøver og håper!!! Men, dette ser likevel bra og lyst ut, for vi er mange bra, jevne og treningsvillige folk, så vi skal være klare til å bite godt fra oss når alvoret starter i midten av april…

Og når vi kommer til seriestart, så kan i alle fall jeg med hånda på hjertet si, at det er en Stian Sindland som ikke har vært i nærheten av å være i så god form som han er nå på godt over 10 år, men når du kommer opp i min alder, så må det trenest også, for å i det hele tatt ha sjanse til å holde tritt med alle disse unge, lette og spreke ung-valpene…

Så frem til neste gång, så snakkes vi, og til dere som leser dette, takk for at dere bryr dere og gidder å følge med FFK, og på hva vi holder på med

Mvh
Stian 10